dietas problematicas
Hola soy carolina y he probado la mayoria de las dietas.-
Ahora estoy probando una donde me cuentan las calorias y los tipos de alimentos que puedo consumir en el dia.-
Me cuesta mucho pero con voluntad se logra "Si Dios quiere"
En una dieta que probe anteriormente, se trataba de una dieta donde comia de todo menos pan lo que no me ayudo mucho.
en ves de bajar habia aumentado 5 kg, segun este medico el consumir muchas grasas o calorias cambiaria mi metabolismo que despues de un tiempo las rechazaria y que con eso bajaria de peso.
Que mas quiere uno comer de todo cuantas veces quierea si bien el te decia 4 comidas las cuatro bastaban para comer fiambres, quesos, postres , etc
bueno si saben de alguna dieta que logro buenos resultado posteen
hola liseth, mira creo que te puedo ayudar,mi esposo es entrenador certificado y yo e aprendido muchisimo de el, de hecho yo hago las comidas de nuestra alimentacion todos le llaman DIETAS pero en realidad es un cambio alimenticio, lo primero que debes de hacer es eliminar agua de tu cuerpo y despues poder bajar lo que es la grasa.
Y como se puede [erder el agua del cuerpo.
hola soy lissett molina yo e probado millon dietas pero no se que hacer xq a veces bajo pero tambien la subo el doctor me dice q es xq tengo problemas hormonales y que por eso es mi problema pero quiero saber si eso es muy cierto y necesito una dieta pero que sea buena
lissett molina